Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen .............................................................................................................. 2
Fettleibigkeit bei Kindern .......................................................................................................................................... 3
Tipps für übergewichtige Jungs ................................................................................................................................. 4
Ein leicht umzusetzender Ernährungsplan zum Abnehmen ...................................................................................... 5
Der angenehme Weg zum Abnehmen ...................................................................................................................... 6
Abnehmen durch Bowling? ....................................................................................................................................... 6
Sicheres und leichtes Abnehmen bei Jugendlichen ................................................................................................... 8
Fahrradfahren geht überall ....................................................................................................................................... 9
Fahrradfahren macht Spaß ...................................................................................................................................... 10
Haferflocken – das optimale Frühstück zur Gewichtsreduktion ............................................................................. 11
Ideen für gesunde Snacks ........................................................................................................................................ 13
Super-Tipps zum Abnehmen für Jugendliche .......................................................................................................... 15
Schnelles Abnehmen für Jugendliche ...................................................................................................................... 16